首先说说健身服的选择吧，

1，健身服装有紧身服和宽松的服装，一般健身运动员和平常爱健身的人穿紧身服的比较多，但是不管是紧身服装还是宽松的，其目标都是一样的，就是方便活动，有利于身体的各个部位的舒展。紧身服的穿着是为了在运动过程中不拖泥带水，不拖拉，宽松服的穿着是为了“不捆住身体各个关节”，便于舒展身体。

2，健身服装与普通的衣服相比，有很大的好处，专业的健身服它的功能在对待跑步运动方面比较全面，有吸汗排汗的功能，这点是很重要的，快干，这是所有健身服必不可少的一种优点，健身服还有一个优点就是防抖动，人们在跑步过程中肌肉难免会有抖动，容易产生疲劳，而紧身服正好能减少肌肉的抖动，因而降低了身体能量的消耗，能够延长跑步的时间和减少身体的疲劳感。

3，健身服有很多种，我收集了一些健身服品牌的排行，我扩列在下方希望对你们有帮助。

健身服品牌排行榜

①美愫/meesu

②E奈尔/ENAIER

③斯泊恩/SIOON

④骆驼/CAMEL

⑤HOTSUIT

⑥歆尼娅/HSERNA

⑦samyama

⑧爱尚妮影

⑨安德玛/UNDER ARMOUR

⑩思金斯/SKINS

4，对于跑步者来说，哪个季节穿哪种衣服跑步也挺重要的，本人不管是跑步还是其他运动喜欢穿宽松点的服装，因为个人穿着感觉比较舒服，当然了这点还要看各人的爱好，只要没有妨碍跑步过程中的舒适感就行。你们平常运动跑步穿什么衣服呢欢迎下方留言～

挑选运动服尺码，应该参考“号型代号” 如：

上装：175/96A；

下装：175/80A。

这个尺码标注一般在服装的衣领，裤头，领标或者水洗标上。买运动服的时候报这个尺码比较准确。看尺码不要只参考常规尺码：M、L等。所以用号型尺码选择运动服是最为准确的，因为这个包含了身高体重的参数。为什么不建议大家记“M、L等常规尺码”，因为这个常规尺码会因为品牌不同而对应不同的号型尺码。阿迪 的M码男上装（175/96A）三叶草 的M码男上装（180/100A）耐克 的M码男上装（170/88A）所以如果你只告诉我你穿M码，那我真的不知道具体的号型尺寸。

我们去专柜买服装的时候，导购一般会通过目测顾客的身高和体重来初步判断顾客穿什么尺码。我们通常看到的服装尺码标注有：①常见的“XS、S、M、L、XL、2XL 等字母标识”，这个尺码标识比较多用在休闲服上。②还有一些尺码标注是“27、28、29、30等”，这种尺码标识通常用在裤子上。③还有“44A、44B、46A等”通常用在西服上。④还有一种尺码是国家标准号型，具体表示为：号/型+体型代号，如：170/92A、175/96A。“号”指人体的身高，“型”表示：（净）围度。上装指胸围，下装指腰围。A或B 指体型分类代号。号型是国家通过测量、分析、取平均值得到的。

成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。

“号”：表示人体的身高（用cm表示，一般以5cm为一档）

“型”：表示人体的净胸围（上装，一般以4cm为一档）或净腰围（下装，一般以4cm为一档）

“体型”：表示人体净胸围与净腰围的差值。体型分类代号为Y、A、B、C，Y体型为宽肩细腰型（偏瘦或肌肉特发达型），A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出（偏胖体型），C体型为肥胖体型。

而运动服上面几乎看不到其他体型代号，基本都是用“A体型”。那难道不是标准身材就不能穿运动服么？显然不是！现在大家都比较注重保持身体的健康，所以运动服的消费者遍布各个群体。下面举几个例子帮助身材没有那么标准的朋友来选择尺码。例如：身高175 体重160斤 的帅哥可能就会选择180/100A的衣服上装。身高168 体重90斤 的小姐姐 可能就会选择165/72A的裤子下装。

健身服和冲浪服衣设计和材质上有一些区别，冲浪服通常使用特殊的材料，如聚酯纤维或尼龙，这些材料具有快干和防水的特性，可以在水中提供更好的舒适度和流线型。此外，冲浪服还经过特殊的设计，以适应水中运动的需求，例如提供更好的水下推力和减少水阻。相比之下，健身服通常使用透气、吸湿和快干的材料，以提供更好的透气性和汗液吸收能力，保持身体干爽和舒适。健身服的设计也更注重运动时的舒适度和灵活性，例如使用弹性面料和人体工学剪裁。